玩遊戲佔孩子生活中大部份，遊戲不只是遊戲，透過玩的過程可以探索世界，自我、人際，孩子也開始有了豐富的內外在經驗，其中也包含了複雜的心理發展。心理學家溫尼考特認為，玩是一個很重要的能力，「玩遊戲促進成長，所以也就促進健康；玩遊戲也促成團體關係」。
如何玩？
事前預備：
- 照顧者x1
- 小孩x1
- 安靜、安全不被干擾的環境
- 玩具（孩子自選）
- 每天固定的時間10-20分鐘（5-10分鐘也可以）
如何進行？
- 讓孩子主導遊戲
- 大人專注的陪伴孩子
- 時間設置（例如：遊戲開始時，跟孩子說「我們會有10分鐘的特別時間，現在開始囉」，結束時也要說「特別時間結束」）
如何參與？
5 DO
- 行為追蹤：大人說出觀察到孩子正在做的行為，也可以幫孩子連結情緒（如：孩子拿了一部 車，「你拿了這個，覺得很開心」）
- 回應：回應孩子在遊戲中跟你的互動（如：孩子「我在開車」，回應：「你在開車」）
- 具體稱讚：標註孩子的行為，並且給予正向回饋（如：孩子嘗試把積木拼成想要的樣子，「你很努力的拼積木，很有耐心的試了好多次」）
- 模仿： 和孩子做一樣的動作，發出一樣的聲音
- 熱忱：專注地跟孩子一起投入在這段遊戲時間中
3 DON'T
- 評價：遊戲過程中，不用評斷孩子這樣做對不對好不好（如：你做的房子長得好奇怪）
- 指導：避免給孩子指令怎麼進行遊戲（如：你的恐龍放反了，應該要這樣放）
- 提問：跟隨孩子的遊戲，避免提出問題（如：現在我們一起蓋房子嗎？）
透過這樣的遊戲時間：
- 有結構性的時間、空間架構，幫孩子畫出一個安全的空間，可以在這裡自由發揮，主導想要的遊戲玩法，這跟大部份的生活是很不一樣的經驗。也讓孩子經驗到，他可以去創造，他可以擁有自己的想法，並且去執行。
- 由孩子主導的遊戲，可以感受到更多的控制感，用自己的方式去回應他探索到的世界，或是內在情緒的消化。
- 大人帶著熱忱專注與孩子一同在遊戲中，孩子會感受到理解，以及安全感，增進親子關係。
- 大人在遊戲過程中可以幫孩子做行為跟情緒的連結，把內在感受標明出來，可以讓孩子更瞭解自己在經歷的狀態，遊戲裡面可能有開心、激動、挫折…各種情緒，孩子不見得可以這麼快的區別或是認知到自己經驗到什麼，大人的回饋就是很大的幫助。
溫尼考特說「遊戲是一個經驗，是有創意的體驗」，每天撥出一點時間，和孩子一起在玩遊戲的經驗中成長，一起經驗滿足，增進親子關係。
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