2023年2月3日 星期五

『好了,這樣很危險!』#刺激遊戲

 

『好了,這樣很危險!』


有時候大人不太喜歡和孩子玩有刺激性的互動,例如爬高、打鬧、活動力高或是有攻擊性的遊戲,我們擔心孩子的安全,也擔心孩子經驗了負面情緒,例如恐懼。不過當我們過度小心的保護下,孩子可能錯失了學習調節情緒的能力。孩子喜歡這樣刺激次的活動,興奮的感覺混合了自我掌控感和些微的不確定帶來的恐懼感。

不過玩這類型的遊戲,確實還是要在適度的安全範圍之下,讓孩子和大人一起打鬧,在同儕的打鬧經驗與跟大人的經驗是不同的,我們扮演著協助孩子處理情緒的角色,不會在他們快要輸的時候嘲笑,也可以觀察孩子什麼時候需要休息,什麼時候需要停止遊戲。

這樣類型的遊戲可以:

  • 增進連結
  • 提升孩子的自信
  • 處理過去挫折
  • 適度地給予孩子挫折,培養挫折忍受力
  • 練習調整和控制自己的攻擊性

 

我們可以怎麼玩?

  • 可以讓孩子試著把你推倒,或著掙脫你的擁抱。當孩子熟悉且輕易贏過你之後,可以將難度提高。加一點戲劇張力,讓挑戰的過程,更有趣。有些孩子沒有機會運用身體的力氣,只能把自己的衝動壓抑下去,直到爆發為止。
  • 想像式的攻擊遊戲,假裝手是槍,空氣手榴彈。讓孩子有機會在玩的過程中,把關切的議題演出來,也可以在想象的過程中,促進孩子的創造力,以及規則。孩子需要與自己的攻擊和衝動和平相處,藉由遊戲去練習。
  • 角色扮演,和孩子扮演有攻擊性的動物(鯊魚、獅子,相互追逐、翻滾、咬(可以用手腳假裝)。孩子可以主導遊戲怎麼進行,不受限大人的思維,我們需要為孩子創造身體空間和心理空間,安全自由的身體遊戲,以及支持孩子的感受。

 

藉由身體去冒險、探索是發展中重要的過程,身體的經驗幫助我們更了解自己,也再一次一次的遊戲中,學會控制,增加安全感,甚至界線議題。