我想贏，但輸了也沒關係 ＃挫折忍耐

 

『我想贏，但輸了也沒關係』

有些孩子對於輸贏特別認真，面對遊戲、競賽的失利，有劇烈的情緒反應。我們都善於在孩子表現好的時候，給予獎勵。所以面對輸，他可能感受到的是，這不是件好事情，而且父母/師長不會認同我。

 

孩子從出生就開始經驗什麼是屬於自己的力量，當嬰兒感受不舒服而哭，就有奶出現撫平不舒服；笑的時候，對面的人也笑了，這時嬰兒感受到自己無比的能力。不過隨著時間，開始感受到挫折，我哭了，怎麼沒有人來；我想要的東西怎麼還沒有出現。在這個過程中嬰兒漸漸地發現，喔原來媽媽跟我不一樣。這類的挫折經驗幫助我們理解世界，理解他人，這是成長必經的過程，但過多的挫折經驗，會讓嬰兒產生無力感。

接著當孩子開始説「不」的時候，是一波新力量的發現，發現自己是獨立個體，可以表明自己的意願。在大人給予溫和有限制的安全環境下，孩子進而發展出對自己的認同。過度的限制孩子孩子的行為，孩子無法得到力量，又過度放任孩子，則孩子會感到失控，無力感。

當孩子進入校園，又一波力量產生，這時還包含了與同儕間的力量激發、交織。

每一次的力量取得，都幫助孩子能面對挑戰，了解自己並且運用內在力量，達成目標。然而錯失力量，無力感油然而生，可能是放棄自己的力量，會壓抑、恐懼、退縮。也有可能是失控，表現尖銳、打人、魯莽。

 

在這過程中對於家長來說也很困難，到底是要嚴格讓孩子認清世界有多難？還是盡全力保護孩子免受挫折？我想挫折的感受是成長必經之路，很難避免，而世界現實不是完美的，好像也不用刻意呈現，無論如何都會經歷到。

1.     聆聽孩子的心聲，行為表現通常是結果，結果背後的感受是需要被表達的。

2.     感受是其來有自的，感受也是可以被接受的。我們不急著改變孩子的感受。

3.     不評價孩子的感受，當評價太常出現在生活中，孩子很容易貶低自己，也會輕易的去批評別人。

認同孩子的感受，讓感受停留一下子，每一次的停留都讓孩子多一點承受挫折的能力。